1 этаж ГКДЦ «Ювента»

Основная задача оздоровительного комплекса - способствовать гармоничному физическому развитию подростков.
В спортивном зале проводятся аэробные и силовые тренировки с учетом возраста и физической подготовки занимающихся.

Занятия аэробикой обеспечивают:

• улучшение осанки и укрепление мышц спины;
• улучшение подвижности суставов и развитие гибкости;
• тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие общей выносливости;
• усиление обменных процессов в организме и активизацию иммунной системы;
• укрепление всех мышечных групп;
• развитие гибкости и координации движений;
• улучшение психического самочувствия, эмоциональная разрядка, переключение на другой вид деятельности, отвлечение от повседневных дел.

Занятия лечебной физкультурой проводятся для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие, сутулость), избытком или недостатком веса, гиподинамией.

После занятия занимающиеся при желании посещают сауну, которая в сочетании с плаванием в маленьком бассейне с прохладной водой является отличной закаливающей процедурой и профилактикой простудных заболеваний.

Будущие мамы занимаются специальной гимнастикой для беременных, которая содействовует благоприятному течению беременности и родов; полноценному внутриутробному развитию плода.

Основными задачами гимнастики являются:

• укрепление здоровья, закаливание и совершенствование физического развития беременной; содействие слаженному функционированию всех органов и систем организма
• формирование сознательного отношения к беременности и предстоящим родам, двигательных навыков, моральных и волевых качеств, необходимых для преодоления трудностей в родах.

Занятия проводят специалисты академии физической культуры им. П.Ф.Лесгафта.

ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ, ТЕПЛАЯ АТМОСФЕРА ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА ГАРАНТИРУЕТСЯ!!!

Смотрите так же:

• Стоимость услуг специалистов лечебно-оздоровительного отделения
• Расписание приема специалистов «Ювенты»
• Консультации on-line

ВНИМАНИЕ!

• Студентам ВУЗов и средних специальных учебных заведений Санкт-Петербурга старше 18 лет предоставляются скидки